ココロとカラダ　元気のしくみ

ココロを元気にするカラダの使い方！カラダを元気にするココロの使い方！ おのころ心平氏（ココロとカラダをつなぐカウンセラー）は、23年間、カウンセリングの現場に身を置き、主に重い疾患を抱える多くのクライアントさんとセッションする中で、ココロが及ぼす病気への作用を研究してきた。 本書では、著者が、元気と病気のしくみを紹介。元気＝「気」が「元」に戻ること。気が滞ると病気が生じる。元気と病気がわからなくなって、“なんとなく元気が出ない、疲れが取れない”、“自分は病気かもしれない…”と感じている人におすすめ。 帯津良一氏、川島朗氏、保坂隆氏、対馬ルリ子氏、永田良一氏、上野圭一氏、やましたひでこ氏、他、15名が推薦！！ 第1部　ココロ編 　第1章　ココロの元気のしくみ 　第2章　元気をもらうしくみ 　第3章　元気の気分のしくみ 　第4章　元気の日常のしくみ 第2部　カラダ編 　第5章　カラダの元気のしくみ 　第6章　五臓と元気のしくみ 　第7章　病気と元気のしくみ 　第8章　元気の7つの法則