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著者：久野譜也
出版社：飛鳥新社
出版日：2017年06月
ISBN10：4864105596
ISBN13：9784864105590
販売価格：611円
最近、何もない所でつまずいてしまう…それは明らかな老化現象です。実は、４０代、５０代でも寝たきり予備軍はたくさん。寝たきりの元凶「サルコペニア肥満」を防ぎ、いつまでも若々しい体を手に入れてください。
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