睡眠専門医が教える！ 子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本

お子さんが「朝起きられない」という悩みを抱えている方は実に多くいます。本書は、眠りの基本と起きるためのヒントをお伝えします。本書に登場するＭちゃんとそのお母さんは、皆さんと同じように「朝起きられない」ことで、悩んで、苦しんでいます。彼女たちと一緒に、「朝起きること」や「睡眠のしくみ」について、学んでいきましょう。