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著者:久永陽介
出版社:BABジャパン
出版日:2011年05月01日頃
ISBN10:4862205976
ISBN13:9784862205971
販売価格:1,650円
また行きたくなるサロンのワークフロー教えます。
どうすればお客様に繰り返しお越しいただけるサロンになるのか? 必要なのは、施術前(ビフォー)の状態から施術後(アフター)の状態がどれだけよくなったのかをきちんとお客様に体感していただくことなのです。
骨格ストレッチは、骨格や筋肉のゆがみを調整し瞬時に改善を実感してもらえるセラピーです。施術前後の体の変化を、はっきりとお客様に確認していただけます。
本書は要望の多い12症状の改善テクニックを網羅、これ一冊で骨格ストレッチを完全マスターしていただけます。何度も行きたくなるサロンをつくりましょう。
CONTENTS
序 章 「骨格ストレッチ」とは?
第1章 頭痛
頭痛の種類と症状
頭痛の3つの原因とメカニズム
〈頭痛〉チェックテスト
〈頭痛〉Beforeチェック
〈頭痛〉改善テクニック
〈頭痛〉Afterチェック
〈頭痛〉セルフケア
第2章 眼精疲労・ドライアイ
現代は目を酷使する時代
目の構造と働き
ドライアイのしくみ
〈眼精疲労・ドライアイ〉チェックリスト
〈眼精疲労・ドライアイ〉Beforeチェック
〈眼精疲労・ドライアイ〉改善テクニック
〈眼精疲労・ドライアイ〉Afterチェック
〈眼精疲労・ドライアイ〉セルフケア
第3章 肩こり
今、「肩こり」時代といっても過言ではない
肩の構造と働き
首の構造と働き
肩こりのしくみ
〈肩こり〉チェックリスト
〈肩こり〉Beforeチェック
〈肩こり〉改善テクニック
〈肩こり〉Afterチェック
〈肩こり〉セルフケア
第4章 腰痛・股関節痛
人類の宿命である腰痛
背骨の構造と働き
骨盤の構造と働き
腰痛・股関節痛のしくみ
〈腰痛・股関節痛〉チェックリスト
〈腰痛・股関節痛〉Beforeチェック
〈腰痛・股関節痛〉改善テクニック
〈腰痛・股関節痛〉Afterチェック
〈腰痛・股関節痛〉セルフケア
第5章 便秘
そもそも、便秘とは?
代表的な便秘の原因
便秘がまねく様々な症状
便秘予防・改善に必要な3つの条件
〈便秘〉チェックリスト
〈便秘〉Beforeチェック
〈便秘〉改善テクニック
〈便秘〉Afterチェック
〈便秘〉セルフケア
第6章 生理痛・婦人科系疾患
子宮と卵巣の働き
生理(月経)のメカニズム
生理痛の原因
骨盤のゆがみを取り除く重要性
〈生理痛重症度〉チェックリスト
〈生理痛・婦人科系疾患〉Beforeチェック
〈生理痛・婦人科系疾患〉改善テクニック
〈生理痛・婦人科系疾患〉Afterチェック
〈生理痛・婦人科系疾患〉セルフケア
第7章 膝痛・足関節痛
膝の構造と働き
足関節の構造と働き
膝痛、足関節痛の原因としくみ
…他
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