心にタッピングEFTエネルギー療法

本邦初！ 日本人のための EFT完全ガイドブック EFTとは EFTは、Emotional Freedom Techniques（エモーショナル・フリーダム・テクニック）の略称で、体のエネルギー（気）を整える事ことによって、感情的な苦痛やストレスなどに伴う身体的症状を解消するアメリカで生まれたテクニックです。基本的な方法は、解消したい感情的、精神的な問題を言葉に出しながら、顔や胸周辺のツボを指で軽く叩くだけ。 CONTENTS 第1章　EFTって何？ 　EFTとはエネルギー療法 　ディスカバリー・ステートメント 　シンプルなエネルギー療法とは 　ネガティブな感情とエネルギー 　苦痛を具体的に意識する 　EFTの創作者　ゲアリー・クレーグ 　責任を持ってEFTを行う 　子供からお年寄りまで使えるツール 　孫娘がはじめてEFTを使った日 　子供たちに教えてください 　　　コラム　メールからはじまったEFTと2歳の男の子 第2章　すべての問題に試しましょう 　EFTはどのような問題に良いのか？ 　道具は二本の指だけ 　潜在意識に語りかける 　問題の原因となる「壁」の存在 　成功率80％、効果は半永久 　　　コラム　風邪をひいたときにもEFT 第3章　EFTの基本手順 　EFT使用時の注意点 　数回のタッピングでトラウマから自由になれる 　無理と感じたら専門家に相談を 　日ごろ感情を抑えている方へ 第4章　実際に使ってみましょう 　具体的な問題に使用する 　　家族の問題 　　職場の問題 　　学校の問題 　　身体的な問題 　EFTが上手くいかないと感じた時 　思ったままの気持ちをフレーズに 　あきらめず自分にぴったりの方法を探す 第5章　応用テクニック 　工夫次第で広がるEFT 　　ムービー・テクニック 　　代理タッピング 　　内なる平和の手順 　　　コラム　代理タッピング体験談 第6章　体験談から学ぶ 　何年もの心の重荷を解いた夫婦愛 　恐怖心や不安から逃れる 　17年苦しんだ対人恐怖症を克服 　湿疹やかゆみをやわらげる 　子供の気持ちになって〜代理タッピング〜 　彼の浮気で傷ついた心に…… 　アレルギーにも効果が 　セラピストも悩みを解消 最後に〜求めていた「心の庭師」〜