背骨に教えられて

ルネッサンス時代のレオナルド・ダ・ヴィンチは人体解剖を進めた結果、脊柱こそがヒトの生命の根源であることを発見し、脊柱の重要な役割を認識した。身体の中心、健康の基本、長寿の秘訣は背骨にある。姿勢の悪さは背骨を歪め、万病の元凶となる。この事実から私たちの日常生活で、すぐできる健康法と、心豊かに自然と共生するライフスタイルを提案する。