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出版社：ワニブックス
出版日：2018年12月
ISBN10：4847097424
ISBN13：9784847097423
販売価格：1,430円
１週間の“おかず貯金”が３時間でできる！「セミ真空調理」で味がしっかり染み込む。ふっくら「蒸し料理」根菜類も火が早く通る！「スイーツ」や「おせち」も作れる、全１００品！
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