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さびしい？わくわくしてる？悲しい？途方にくれてる？もしかしたら、いろんな感情がごちゃまぜになっているんじゃない？適当にページを開いて、そこから始めよう！最初から順番に読む必要はないよ。もしすでに書き込んだページだったら、そこに書き加えてみて。気になったことやちょっとした驚きを書いていけば、自分が変わり、成長していく実感がでてくるはず。この本を書き進めていけば、今までになかったものの見方をしたり、希望が湧いたり、そしてなにより、自分にぴったりのアドバイスがもらえる。もちろん、ちょっとしたユーモアも…！