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著者：瀬川信二
出版社：リットーミュージック
出版日：2012年04月
ISBN10：4845620677
ISBN13：9784845620678
販売価格：1,980円
人間が集中できる時間は短い。非効率な「ぼんやり２時間の練習」より、効率的な「本当に集中した１０分間のトレーニング」を実践しよう。
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