血流をよくすれば、不調は消えていく

★「血流」は健康を維持する、すごい力を持っている！ 貧血、不妊、慢性疲労、肩こりなど、 つらい不調に悩む患者さんには、ある共通した症状があります。 「手足が冷え切っていること」 「カラダがカチカチに硬いこと」 これらは、カラダ全体の血流が悪くなっていることから起こっています。 血流が改善して、冷えがなくなり、カラダが柔らかくなると、 抱えていた不調もみるみる消えていくのです。 本書では、これまで7万人以上の不調を治してきた鍼灸師が、 「カラダのすみずみまで、血をめぐらす」法をお教えします。 ・「頭寒足熱」が最も大事なポイント ・「背中が温かい」のが人間の本来の状態 ・血液は寝ている間につくられる ・貴金属のネックレスを外す ・月に1、2回、何もしない日を設ける ・地産地消でかつ旬のものを食べる