禅、ていねいな生き方

禅はなぜ「形」を大事にするのかーー？ 「それは、心も身体も生活も、すべて整っていくからです」 ーー著者 ◎「小さな約束」を守る ◎「ふるまい」は口ほどにものをいう ◎「根回し」は、とても大事なこと ◎「ご縁」をなにより大事にする ◎祝いは短く、別れは長く ◎家事を“機械まかせ”にしない ◎ものごとに、きちんと「決着をつけていく」 ◎考えすぎては動けないことがある ◎「ひと声かける」手間を省かない ……etc. 一つ実践するごとに、毎日がより快適になっていくーー あなたの人生が好転する、「ていねいな生活」のすすめ。