上手な「朝」の過ごし方

昼は仕事で忙しい。夜もスケジュールや雑用でいっぱい。では、朝は？実は、朝こそ、自分の一番自由になる“手つかずの時間”です。この本には、“今より少しだけ早起きして「朝」を最大限楽しむためのアイデア”が満載。朝を大切にすると、「うれしい変化」が起こり、あなた自身に次々と「いいこと」が引き寄せられてきます。