いちいち反応しない心が手に入る本

シリーズ累計35万部突破！　 気持ちのざわつきをしずめ、 不安、焦り、クヨクヨを上手に手放すにはーー？ 今すぐ心をスッキリさせる「心理学のヒント」が満載！ ………………………………………………… 【著者より】 「小さなこと」を悶々と気に病んだり、 他人の「何気ないひと言」に傷ついたり……。 それは、「生まれつきの性格」とは関係ありません。 本書では、誰しも心に湧いてくる モヤモヤ気分を解消していく 「今すぐ効果を実感できるヒント」を たくさん詰め込んでいます。 「心理学の裏づけ」のあるお話だけを 紹介していますから、自信をもって 「効果がありますよ！」と言えるのです。 ………………………………………………… 「心をくつろがせる」のがうまい人の習慣とは？ ーーひとつ、試してみるごとに、 　心がほっこり、ゆるまります。