「クヨクヨ」からすぐに抜け出す本

日本代表アスリート、営業パーソン、受験生まで。 2万人を超える人たちの、 小さな自信を大きく育ててきた「PMAプログラム」を初書籍化。 ☆「語学力を活かす仕事をしたかったのに、現実は……」（27歳女性） →クレーム処理業務で傷ついた心を癒やす〈アートセラピー〉で笑顔に ☆「箱根駅伝を走ったアスリート（25歳男性）が、社会人ランナーになって燃えなくなった」 →タイムの目標より、走る目的（市民ランナーのヒーローになる）をハッキリさせたら自己ベスト更新！ ☆「お客様に商品を勧める自信がなくて……」（40代女性） →家では子育てに頑張っている自分を見直したら、言葉に力がみなぎってきた 「ちょっと苦手な人」や「なんだか気になること」の解決法から、 「充実した毎日」を実現する道筋の立て方まで。 質問に答えるだけで、面白いくらい気持ちが一変！