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著者：福辻鋭記
出版社：三笠書房
出版日：2006年03月
ISBN10：4837963315
ISBN13：9784837963318
販売価格：544円
背の高さに関して、遺伝的要因は２５％という研究結果があります。また、一卵性双生児であっても、背の高さが違うことがあります。これらは、背が伸びる大きな要因が「生活習慣」にあることを示しています。本書では、東洋医学にもとづいたツボ刺激やストレッチと、生活習慣の改善を通して、“伸びやすい体”を作るメソッドを紹介しました。
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