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著者：マーシー・シャイモフ
/ 茂木健一郎
出版社：三笠書房
出版日：2011年07月
ISBN10：4837957250
ISBN13：9784837957256
販売価格：1,540円
みるみる効果が出ること！脳がパワーアップ、気持ちもス〜ッと軽くなる「簡単エクササイズ」。免疫力アップ、ダイエット効果あり！の「心のハグ」。
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