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著者：小林篤史
出版社：三笠書房
出版日：2022年05月26日頃
ISBN10：4837928978
ISBN13：9784837928973
販売価格：1,430円
たったこれだけ！？
3万人が効果を実感！ 姿勢矯正のプロが考案した無理なく続けられるらくちんメソッド！
1回3分、おさんぽに取り入れるだけで、心も体も羽がはえたようにスッキリ軽やかに！
☆熟睡できるようになった
☆肩こり・腰痛・ひざ痛がラクになった
☆ウエストが細くなった
☆体がやわらかくなった
☆ヒップがきゅっと上がった
☆ヒドいねこ背が改善した
・・・etc.
実践した9割の人がその変化に驚いた！お金も道具も体力も不要の最強テク！
小学生から高齢者まで、
続ければ続けるほど体調がよくなり、明日がもっと楽しくなる！
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