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著者：宮西直子
出版社：三笠書房
出版日：2003年06月
ISBN10：4837920268
ISBN13：9784837920267
販売価格：1,210円
「朝は眠い、つらい」から、「朝は楽しい、元気が出る！」へ、思考のスイッチを切り替えるだけで、明日が変わるだけではない。すでに今日の夜から、人生上昇のスパイラルは始まっている！あなたが見つける魔法の時間。
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