めまい・メニエール病を自力で治す最強事典

グルグル、フワフワ、クラクラがすっきり解消！ 外出が怖くない！仕事に復帰！旅行にも行けた！ 23人の医師・専門家が教える特効療法を大公開！ めまいを引き起こす病気には、 良性発作性頭位めまい症、メニエール病、 めまいを伴う突発性難聴、前庭神経炎などがありますが 高齢者はもちろん、 近年は若者に発症するケースも増えています。 放置を続けて症状が悪化したり、 通院してもなかなか改善しなかったりするケースも 少なくありません。 そこで、 各界で活躍する名医・名治療家に めまいに著効の体操、食事、特効ポイントを教えてもらいました。 ・5万人を治した専門医直伝の「寝返り体操」 ・「耳たぶさすり」でメニエール病を撃退 ・小脳に働きかける「めまいリハビリ」 ・「ショウガ紅茶」で平衡感覚の乱れが直る ・クラクラするめまいが解消する「ゆでモヤシ」 ・「腹式呼吸」で自律神経が整いメニエール病が解消 ・めまいの改善率9割を誇る「首の3点もみ」 など、日々の生活で 手軽に続けられる手法だけを厳選した一冊です。 第1章:　めまいはなぜ起こるのか？ 第2章:　めまい・メニエール病を自力で治す「体操」 第3章:　めまい・メニエール病を自力で治す「食事」 第4章:　めまい・メニエール病を自力で治す「特効ポイント」