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著者：石原結實
出版社：ビジネス社
出版日：2021年08月04日頃
ISBN10：4828423141
ISBN13：9784828423142
販売価格：1,320円
日本人が知らない「水毒」の恐怖！
免疫力を上げて自分の体は自分で治す！
「冷え」と「痛み」と「水」は相関関係にあった！
生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる！！
石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」
「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。
「水を飲むと美容や健康にいい」
「1日2リットル水を飲みましょう」
「血液をサラサラにするために、水をたくさん摂ろう」
はウソだった！？
“正しい水分の摂り方"をしなければ、水は体にとって“毒"になる！
ひと目でわかりやすく解説！！
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