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著者：B．K．S．アイアンガー
/ 沖正弘
出版社：白揚社
出版日：2012年04月
ISBN10：4826971524
ISBN13：9784826971522
販売価格：3,300円
呼吸法・瞑想法の決定版。ヨガの実践に欠かせないプラーナーヤーマと瞑想。その基礎と応用を世界最高の導師が実技指導。
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