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著者：鈴木絢子
出版社：ジーオーティー
出版日：2021年10月13日頃
ISBN10：4823602234
ISBN13：9784823602238
販売価格：1,430円
さつまいも親善協会会長の鈴木絢子が韓国で流行っている「コグマ（さつまいも）ダイエット」の秘密を紹介！
鈴木さんは高校時代から24年間、365日、さつまいもを食べ続けているおかげで、
現在でも身長156cm、体重43kgという体型を維持しています。
その彼女が、実は美容食である“さつまいも”のおいしい食べ方（レシピ）や栄養などについて記していきます。
かつては「イモっぽい」「太る」などと、あまり良いイメージがなかった“さつまいも”それがいつの間にか一新！
いまや若い女性の「きれい」の救世主になりつつあります。
やせたい人はさつまいもを食べよう！
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