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著者：松丸未来
出版社：ナツメ社
出版日：2019年08月12日頃
ISBN10：4816367101
ISBN13：9784816367106
販売価格：1,518円
「失敗したらどうしよう…」「きらわれちゃったら大変…」ものの見方を変えると気持ちがラクになる！自分の心の専門家になって、不安と上手に付き合おう！親も知っておきたい認知行動療法のエッセンス。家庭で、学校で、手軽にできるワークを収録！
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