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著者：菊地敏之
出版社：東京新聞出版部
出版日：2007年07月
ISBN10：4808308746
ISBN13：9784808308742
販売価格：1,760円
剱、穂高などのアルプス３０００ｍ峰から冬山までを安全確実に登るための必修技術。岩場での体のこなし方、ロープワーク、ピッケル・アイゼンワーク、緊急時対策などを、実践に即してわかりやすく解説。
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