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著者：西多昌規
出版社：中経出版
出版日：2013年03月20日頃
ISBN10：4806146811
ISBN13：9784806146810
販売価格：1,430円
「脳の処理能力」を高めれば緊張に負けなくなる！メディアで話題の精神科医が伝授する新しい「あがり」克服法。「こころ」も「からだ」もラクになる考え方のコツ５０。
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