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著者：木場克己
出版社：宝島社
出版日：2016年06月
ISBN10：4800257352
ISBN13：9784800257352
販売価格：1,012円
世界のトップアスリートも実践。腹が凹む、姿勢が良くなる、メタボ対策、腰痛改善、疲れにくい体になる。そしてスポーツ能力ＵＰ！体幹・体軸を鍛え、バランスのとれたカラダが最高のパフォーマンスを生む！
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