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出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版日：2018年06月
ISBN10：4799323105
ISBN13：9784799323106
販売価格：1,650円
「なぜこんなに疲れる？」と感じているあなたへ。「過度な刺激から自分を守る方法」「堂々巡りの不安を断ち切る方法」「自分に正直な選択をする方法」など、心がスッとラクになる！
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