毒出し「黒豆」ダイエット・レシピ

かつて「ブタニキビ」と呼ばれ、体重は１０５ｋｇあったというチョン・ジュヨンさん。それが朝食に蒸した黒豆と豆腐を食べて４ヵ月で５４ｋｇにまで減量！その体重は２年たっても、増えも減りもせずスリムなまま。不思議でしょ？チョンさんがスリムな体型を維持している秘訣と、実践しやすい黒豆レシピをまとめたのが本書です。ラクに続いて、ほかのどんなダイエットより抜群の効果が期待できる！そんな黒豆ダイエットを、まずは２週間お試しください。