文庫　人は皮膚から癒される

不調、ストレスの原因は「触れ合い」不足にあった！ 人に愛情を持って触れると、お互いの脳でオキシトシンという ホルモンが分泌され、リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。 また、直接触れなくても、愛情を持って寄りそうだけで 皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた治癒力を発揮する。 気鋭の身体心理学者が、今介護や医療の現場でも注目される 「スキンシップ」による知られざる癒しの力に迫る一冊。 ＜目次より＞ 第1章　コミュニケーションする皮膚　 第2章　触れないと皮膚は閉ざされる 第3章　病気やストレスが劇的に改善、スキンシップの驚くべき力 第4章　皮膚を拓いて、元気な自分を取り戻す