自分と調和する生き方

一番身近な「自分」と会話していますか？ まわりに気を使って疲れちゃっていませんか？ 頑張り過ぎて、ヘトヘトになっていませんか？ 本書は、まわりに合わせる生き方から「自分に合わせる生き方」へ、 新しい生き方へシフトするための本です。 郵政省時代から広く人材教育に携わり、ライフワークとして坐禅会や瞑想会を主宰するなど、 人間の心の教育にも深い関心を寄せてきた著者が、「意識」の力を使って、 本来の自分を取り戻し、活き活きと楽しく生きるための方法を伝授します。 自分が今、「意識」をどこに向けているのか？--普段から「意識」を意識的に使うことで、 実は誰もが思う通りの現実を創ることができるのです。 他人やまわりを気にして、外側に意識を向けることをやめ、 100パーセント自分の内側に意識を集中する。 そうすることで、まわりに振り回されることがなくなり、自分の内側にエネルギーが集まって、 どんどんパワフルで元気になっていきます。 「意識」が現実を創っている。そして「意識」の向け方こそがしあわせのカギ。 そこに気づけば、人生は大きく変わり始めます。 さあ、自分の中の新しい扉を開けて、変わることを楽しんでみませんか？