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著者：牛尾理恵
出版社：西東社
出版日：2018年07月
ISBN10：479162727X
ISBN13：9784791627271
販売価格：1,320円
本当にラクでおいしい作りおき。だから続く糖質オフ。糖質量、味、彩りーバランス抜群のセットだから食べたいものを選ぶだけ！身近な食材、少ない食材で作れるから買い物も調理もラク！作り方は全セットタイムテーブルで表示。番号どおりに作るだけ！
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