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おうちヨガ

著者:SHIHO
出版社:C.A.T.
出版日:2008年07月
ISBN10:4789733165
ISBN13:9784789733168
販売価格:2,200円
ヨガを習慣にすることで、太りにくい体質と理想のボディを手に入れたSHIHOが自分の言葉で綴るヨガの魅力、そして美しさの秘密がこの一冊に満載。ライブ感覚でSHIHOといっしょに実践できる「おうちヨガ」のDVD付き。
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