あなたはあなたのままでいい

なぜ、ないものねだりを続けてしまうのでしょう？ なぜ、理想をかなえられずに苦しむことになるのでしょう？ なぜ、常に罪悪感にさいなまれているのでしょう？ 私たちはもっと自分の豊かさに気づき、自分自身をポジティブにとらえなおすべきなのです。 あなたは既に十分に満たされているのです。 あなたはあなたのままでいいのです。 アラン・コーエンから読者への温かいメッセージ。 アラン・コーエン アメリカ生まれ。現在ハワイ在住の作家であり、セミナーリーダー。 現在世界25カ国で著書が発売されており、全世界で一億冊以上売れ続けている『心のチキンスープ』の寄稿作家でもある。CBS、CNN等のTVネットワーク、ラジオなどに多数出演する他、現在はアメリカ・ヘイハウス社のラジオ番組パーソナリティとしても毎週出演中。日本でも10冊以上の翻訳本や、数枚のCD・DVDが発売されている。主な代表作に『人生の答えはいつも私の中にある』『「願う力」で人生は変えられる』『大震災のメッセージ〜心の傷を癒し、日本人の役割に目覚めるヒント』など。2012年自身も出演する映画『ファインディング・ジョー』の日本での上映開始。日本では毎年日本に来日しプログラムを行う親日家で、震災直後にも来日し、震災のチャリティー本を執筆。日本人に必要な知恵を分かりやすく伝え続けている。