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著者：宮島賢也
出版社：アスコム
出版日：2017年09月25日頃
ISBN10：4776209608
ISBN13：9784776209607
販売価格：1,320円
食べ物を変えれば心も体も生まれ変わる。リセット食で体と心の毒出し、日本古来の発酵食品で腸＋脳の環境改善、症状別！脳に栄養を与えるサプリご飯など、宮島式“うつ消し”食を紹介。
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