人は口から老化する！

噛めない、むせる、口の中が乾く、口から食べ物をこぼす……。 あなたは大丈夫ですか？ ひょっとすると、口の老化＝オーラルフレイルかもしれません。 研究によれば、オーラルフレイルは50?60代から始まるといわれています。 さらに進むと、口腔機能低下症に移行します。 口の機能の低下は、脳梗塞や誤嚥性肺炎、認知症、転倒・骨折などのリスクを高め、 将来的に要介護になりやすくします。 本書の著者、4名の歯科医師は、東京歯科大学で オーラルフレイルなどを研究する老年歯科医学の研究室にいた同門で、 いわばこの分野の専門家集団です。 オーラルフレイルの実態から、セルフチェック、セルフケアの方法までを解説しています。　 【目次】 第1章.オーラルフレイル「口の老化」に要注意 櫻井薫（東京歯科大学名誉教授） 第2章.オーラルフレイルにならないための習慣 櫻井薫（東京歯科大学名誉教授） 第3章.オーラルフレイルを防ぐ ?東京都江戸川区での取り組み 小林健一郎（こばやし歯科クリニック院長） 第4章.オーラルフレイルを防ぐ?北海道帯広市での取り組み 栂安秀樹（つがやす歯科医院院長） 第5章.オーラルフレイルを防ぐ?京都府京都市での取り組み 林甫（林歯科医院院長） 第1章.オーラルフレイル「口の老化」に要注意 櫻井薫（東京歯科大学名誉教授） 第2章.オーラルフレイルにならないための習慣 櫻井薫（東京歯科大学名誉教授） 第3章.オーラルフレイルを防ぐ -東京都江戸川区での取り組み 小林健一郎（こばやし歯科クリニック院長） 第4章.オーラルフレイルを防ぐー北海道帯広市での取り組み 栂安秀樹（つがやす歯科医院院長） 第5章.オーラルフレイルを防ぐー京都府京都市での取り組み 林甫（林歯科医院院長）