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著者：西田一見
出版社：現代書林
出版日：2015年11月17日頃
ISBN10：4774515426
ISBN13：9784774515427
販売価格：1,650円
第1章
イヤな気持ちに振り回される人 何があっても気にならない人
第2章
イヤな気持ちを消すカギを握る イメージ・言葉・動作の力
第3章
イヤな気持ちを3秒で消す「3秒ルール」のつくり方
第4章
イヤな気持ちを近寄らせない「3秒習慣」のすすめ
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