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著者：深堀真由美
出版社：技術評論社
出版日：2004年05月
ISBN10：4774120138
ISBN13：9784774120133
販売価格：1,518円
１日３分からのヨガ＋呼吸でカラダは必ず変わります。肩こり・冷え性・イライラ・肌荒れ・猫背・花粉症ｅｔｃ．悩みと効果からオススメポーズがわかります。
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