夢をかなえる21日間プログラム 片づけ心理マジック

捨てる、磨く、循環させる 片づけの3つの基本 感情と向き合うことで片づけの自信がつく ▼気持ち吐き出しノート まずは3カ所片づけてハッピーな家族を目指す [伊藤先生の体験談コラム] 片づけで見えた不登校の理由 【Lesson2】家族の片づけ 実践21日プログラム Week1)家族みんなの共有スペースを片づける ・共有スペース/空間をつくるだけで空気感が変わる ・リビング/親子、夫婦の愛情と金運の基盤 ・ダイニング/きれいな食卓には人が集う ・玄関/仕事や勉強の集中力アップ! ・窓・ベランダ/自然のパワーを取り入れ心身を健康に保つ ・週末プログラム/役割分担のシステムをつくろう! Week2)水回りを片づけてすがすがしく ・キッチン/食を通して発想力が高まる ・洗面所/視覚効果で美意識アップ! ・洗濯物/ポジティブなスタートで自信を積み重ねる ・お風呂/本当の自分を解放し心を開きやすくする ・トイレ/人の見方が変わり、アイデアがひらめく! ・週末プログラム/見直すだけでモチベーションアップ Week3)自分のモノを整理して理想の自分に近づく ・本棚/セルフイメージをとらえ自信を回復する ・クローゼッ/ト理想の自分を明確にイメージする ・寝/室安定した生活のベースをつくる ・パソコン・スマホのデータフォルダ/分けで片づけ脳を鍛える ・とりあえずボックス/ストレスとサヨナラ! 充実した毎日を実感 ・週末プログラム/捨てにくいモノの手放し方アイデア [伊藤先生の体験談コラム] 片づいている=幸せとは限らない 【Lesson3】片づけの習慣が身につく方法 子どもよりも、まずは夫婦関係を優先! 具体的な言葉を伝えると家族が動き出す! 親が楽しめば、子どもに片づけの習慣が身につく 自分の心に素直になって豊かでハッピーに! ▼自己実現シート 片づけを通じて家族の夢を共有し、かなえる! ▼家族会議シート 《マンガ》片づけの向こう側