マインドフルネス実践講義

好評の『マインドフルネス入門講義』の続篇が、マインドフルネスをもっと上手に使いこなすための理論と方法をガイドする実践篇として刊行！対象は、フラッシュバックや身体症状など不可解な現象をもたらすトラウマ＝ＰＴＳＤ。トラウマからの回復という孤独な長距離走を「安全基地（ｓｅｃｕｒｅ　ｂａｓｅ）」としてのセラピストと共に走り抜き、サバイバーとして生きるために、マインドフルネスにはいったい何ができるのか？ビギナーセラピストからベテランセラピスト、セルフケアにトライしてみたい当事者にとっても役に立つ、「マインドフルネス段階的トラウマセラピー（ＭＢ-ＰＯＴＴ）」が学べる最良の実践ガイド！