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著者：桜井直也
出版社：こう書房
出版日：2010年02月
ISBN10：4769610211
ISBN13：9784769610212
販売価格：1,650円
理屈や抽象的な指示ではなく、実践的・具体的なメソッド。「催眠療法」のテクニックを使って、「ぐっすり眠れる」。
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