〈箱田式〉三日坊主が3日で治る本

三日坊主だからこそうまくいくこともあるし、三日坊主を克服するスキルもある。長続きするには、「師」をもつ、目標を小分けする、自分のリズムをつかむ、などのコツがある。「禅」の考えは集中力アップに役立つ。-三日坊主のための本。あえて目の前のことに集中する、小さな成功を積み重ねる、小志を抱く、ショック療法を取り入れる、自分をだましてみる-など、「三日坊主」から抜け出す「箱田式」逆発想法を小公開！？人生をとらえなおすための本。