もっとラクに生きる！暮らしの整理術100

「今こそ、暮らしを整える」 家のこと、仕事、育児……。女性に求められる役割は増え、 「毎日の暮らしが大変……」と感じる人は、多いのではないでしょうか。 さらに、外から入ってくる情報が多いから、 ふり回されてしまうし、人目も気になる……。 自然災害や新型のウイルス、経済不安など、予期せぬことも起こります。 そんな今だからこそ、ブレずに自分軸をもった暮らしに整えることが大切です。 「目に見えないものも整える」 大切なのは、目に見えないものを整えることです。 たとえば、「時間」。情報過多で世の中のスピードが速くなっているからこそ、 自分で時間をコントロールできるようになるといい。 年金はもらえるのか、同じ会社で働き続けられるのか、 そんな不安を少しでもなくしたいから、「お金」の見直しも大事。 そして、家族との「コミュニケーション」も。 余裕がなくて、うまく気持ちを伝えられなければ、 いちばんそばにある幸せを感じられませんから。 「整理とは、気持ちをラクにするための準備」 人生をよりよくするには、自分と向き合うことが大切。 心の奥にある不満や不安に目をつぶってはダメ。 自分が幸せと思えなければ、そばにいる家族も幸せにはなりません。 子どもがいるから、仕事が忙しいから……を言い訳にせず、周りの情報に流されず、 自分の気持ちに素直に行動できる工夫を詰め込みました。 もっと自分をラクにするために、 自信をもって毎日を生きるために。 さあ、暮らしの整理を始めましょう。 (「はじめに」より一部抜粋) ■著者:吉川永里子(よしかわ・えりこ) Room&me代表・収納スタイリスト®・生き方スタイリスト。 整理収納アドバイザー(1 級認定講師)、整理収納ベーシックコーチ、 改善整理コンサルタント、スタイリングカウンセラー。 2 0 0 8 年より収納スタイリストとして活動を開始。片づけられない女だった 過去の経験を活かし、「片づけはストレスフリーに生きる近道」をモットーに、 働くママ・妻・女性の目線でライフスタイル提案を行う。 これまでに1万人以上に片づけを指導。雑誌やテレビ、講演などにおいて、 片づけをベースに、ラクな暮らし方、生き方についてレクチャーしている。 プライベートでは、ステップファミリーとなり、賃貸住宅で夫と4人の子ども達に囲まれて暮らす。 主な著書に、『なかなか捨てられない人ための鬼速片づけ』(アスコム)、 『1 年で8 0 万円貯まる! ハッピー片づけ術』(マガジンハウス)、 『子どもがいてもキレイがつづく! ラクするための片づけルール』(オレンジページ)、 『ズボラさんのための片づけ大事典』(小社刊)など多数。