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著者：池下育子
出版社：グラフ社
出版日：2010年02月
ISBN10：4766213181
ISBN13：9784766213188
販売価格：715円
ダイエット成功の秘訣は「やせ日」にあった！１ヶ月のうち２週間だけでＯＫ！無理せず、続けられるのが魅力。女性ならではの身体のバイオリズムをうまく利用して、効率よく、自然にやせる「目からウロコ！」のダイエット法です。
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