死ななくてすむ人間関係の作り方

「友だちができないのはみじめ」「若いのに、恋もできないなんて変人」「離婚は人生の敗北」…本書では、みなさんのこころを束縛している通念を疑っていきます。そうすることで、とらわれる必要のない悩みから解放され、自分なりのしあわせを手にすることができるようになるからです。週に１度、いえ月に１度でも、「自分を悩ませている通念を疑ってみる習慣」を持つことができれば、生きることがもっともっとラクに、楽しくなることでしょう。