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著者：塚本亮
出版社：明日香出版社
出版日：2015年12月03日頃
ISBN10：4756918085
ISBN13：9784756918086
販売価格：1,540円
ムダな考え方や習慣を捨てることで、目標を達成する力や続ける力を身につけられる。
身近な例をあげながら、著者が体得した心理学的な見解を交え、実践しやすいかたちで技術を紹介していく。
見開き展開で、効果的に図を入れる。
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