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著者：有田秀穂
出版社：山と渓谷社
出版日：2018年02月
ISBN10：4635490270
ISBN13：9784635490276
販売価格：1,320円
太陽に背を向けたデジタル生活が、現代人の心と健康を蝕んでいる。不眠、ストレス、疲労、うつなどあらゆる病気の原因を解決するお金も手間もかからない究極の健康法。
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