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著者：ユウトレ
出版社：扶桑社
出版日：2020年04月24日頃
ISBN10：4594084567
ISBN13：9784594084561
販売価格：1,485円
キツくても効果絶大！ SNSで大反響の“最強の美脚メソッド”
（内容紹介）
SNSで人気のパーソナルトレーナー「ユウトレ」による美脚トレーニングで
デカ尻、たるんだ太もも、ムキムキふくらはぎが、スラリときれいに引き締まる！
ムダな運動は一切なし、本当に効くトレーニングだけを厳選収録。
初心者にもわかりやすい実演動画付き。
●下半身の筋肉を目覚めさせる“基本の美脚トレーニング”
●気になるパーツを強力に引き締める“上級トレーニング”
●二の腕、背中、おなかまわりの脂肪を燃やす“全身美ボディトレーニング”
●美脚をつくる筋肉＆生活習慣
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