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著者：中島章夫
出版社：ベストセラーズ
出版日：2014年11月21日頃
ISBN10：4584136033
ISBN13：9784584136034
販売価格：1,320円
筋力が衰えても、年を取っても、ラクに歩ける！カラダが痛まない！武術の知恵がつまった身体術を初公開。
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