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著者：大橋義幸
出版社：ベースボール・マガジン社
出版日：2023年10月31日頃
ISBN10：4583113927
ISBN13：9784583113920
販売価格：1,760円
ゴルフとは球を遠くに飛ばすことよりも自分をコントロールすることで勝敗に結びつく。それを学んだ著者が説く、とらわれない心と技の磨き方。
Part 1：心
Part 2：技
・ショット編
・応用編
・バンカー編
・アプローチ編
・パッティング編
・マインドフルネスメディテーションを使って
Part 3：ゴルフ技術解説あるある！
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