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著者：児玉光雄（心理評論家）
出版社：ベースボール・マガジン社
出版日：2014年11月
ISBN10：4583107781
ISBN13：9784583107783
販売価格：1,650円
ただやみくもに努力しても一流にはなれない。人気の臨床スポーツ心理学者が正しい努力のやり方を教えます！技術・練習・メンタルを向上させるユニークな上達技術の本。
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